Die totale Erschöpfung – vielleicht kennen Sie das, von Ihrem Team, sonst in der Firma oder von Ihnen nahestehenden Personen?
Wir reden darüber. Gute Führung und Vorgesetzte, die auch offen über Burn-Out reden, reduzieren Risiko. Dauernde Überbeanspruchung hingegen, unklare Aufgaben / Kompetenzen / Verantwortung, fehlende Anerkennung, Perfektionismus und die Tabuisierung von Burn-out können bis zu totaler emotionaler Erschöpfung führen.
Darf man von seinen Leuten denn keine Leistung mehr fordern? Natürlich darf man das – man soll es auch. Wir stellen uns in diesem Modul folgenden Herausforderungen:
- Leistung fordern und trotzdem vermeiden, dass Überbeanspruchungen zu gesundheitlichen Problemen führen
- Zur eigenen Gesundheit Sorge tragen und gleichzeitig Ziele erreichen
- Mitarbeitende geschickt auf negative Veränderungen im Verhalten und der Leistung ansprechen
Wir behandeln auch folgende Themen:
- Bedeutung und Kosten von Stress und psychosozialen Belastungen am Arbeitsplatz
- Entstehung des Konzepts Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit)
- Faktoren, die Resilienz erhöhen
- Eigene Reflektion, Massnahmen festlegen
- Burn-out: Verlauf, Symptome, Prävention
- Umgang mit auffälligen Mitarbeitenden: Prozess, Gesprächsführung
- Gesundheitsförderliche Führung